ライザップクックの料金は高い？各コース内容と費用を詳しく解説！

「結果にコミットする！」でおなじみのライザップですが、実は料理教室「ライザップクック【RIZAP COOK】 」も展開しているんです。

プロの料理人によるマンツーマン指導で、一生モノの料理スキルを楽しく学べる教室として注目されています。

とはいえ、公式ページには料金の詳細が書かれていないので、「どれくらいの費用がかかるの？」と不安に感じる方もいるかもしれません。

この記事では、具体的な料金体系だけでなく、どのようなコースがあり、どんな内容が学べるのかも詳しく解説していきます。

ライザップクック：受講コースの種類と特徴

ライザップクックには、料理レベルや目的に応じた5つのコースが設定されています。

それぞれのコースで学べる内容や料理メニューを詳しくご紹介します。

記載されているメニューは一例なので、変更も可能です。

健康志向ニュートリションメイクコース

このコースでは、低糖質でありながら栄養バランスの良い料理を学ぶことができます。

家族の健康を気遣ったり、美容を意識した食事を作りたい方に特におすすめです。

具体的には、カロリーや炭水化物、タンパク質などの栄養指標を意識した料理や、美容や健康に効果的な低糖質メニューを学ぶことができます。

このコースの特徴として、栄養バランスの取り方を基礎から学べる点や、ライザップ独自の健康志向メニューが含まれている点が挙げられます。

初級クックベースコース

料理初心者に最適なこのコースでは、調理の基礎をしっかりと学ぶことができます。

包丁の持ち方や野菜の切り方、だしの取り方など、料理の基本を身につけることができるため、自信を持って料理に挑戦できるようになります。

さらに、焼く、煮る、茹でる、揚げる、蒸すといった調理の基本スキルを習得し、3食×1週間分の献立作りにも挑戦できます。

このコースは、料理の基礎から丁寧に学びたい初心者にぴったりの内容となっています。

【初級クックベースコース】

回数	内容	料理メニュー
1-6	料理の基本	買い物の仕方、調理機材、調味料、包丁の使い方と野菜の切り方、出汁・味噌汁、ご飯の美味しい炊き方、ドレッシング作りとサラダ、卵調理
7	確認テスト	–
8-9	朝食献立づくり	朝食の献立と座学
10-12	昼食献立づくり	お弁当の献立、おかず作り
13-15	夕食献立づくり	夕食の献立作り・座学、肉じゃが、海老フライ
16	総合テスト	料理実習

初級得意料理セレクトコース

実践的な家庭料理を中心に、料理の腕をさらにステップアップさせたい方におすすめのコースです。

このコースでは、和食、洋食、中華といった定番メニューを学びながら、時短テクニックや味付けのバリエーションを増やすスキルを習得できます。

また、冷蔵庫の余り物を活用して、手際よく美味しい料理を作れるようになることも特徴です。

家庭料理をもっと楽しみたい、日々の食卓を彩り豊かにしたいという方にぴったりの内容となっています。

【初級得意料理セレクトコース】

回数	料理ジャンル	料理メニュー
1-3	和食	プランニング、筑前煮、あさりの炊き込み
4-7	洋食	プランニング、オムライス、ハヤシライス、ロールキャベツ
8	振り返りテスト	–
9	洋食	メンチカツ
10-12	西洋料理	プランニング、あさりのトマトソースパスタ、鶏肉のトマト煮込み
13-15	中華料理	プランニング、炒飯、麻婆豆腐
16	総合テスト	3品調理

中級食材プロデュースコース

一通りの料理スキルを身に付けている方におすすめのコースです。このコースでは、さらに応用力を高め、創作料理やアレンジ力を磨くことを目指します。

野菜、肉、魚介類などの食材を活用したアレンジ料理や、季節感や旬を意識したメニュー作りを学ぶことができます。

また、このコースの特徴として、1つの食材で複数のレシピを考えられるスキルを習得できる点や、レシピを見ずに料理を作れるようになる点が挙げられます。

料理の幅を広げ、自由自在にメニューを構成したい方にぴったりの内容です。

【中級食材プロデュースコース】

回数	内容	料理メニュー
1-3	プランニング	オリエンテーション、特売品や旬の野菜を使った調理法思考、特売品や旬の魚・肉を使った調理法思考
4-6	野菜のプロデュース	根菜類、葉茎菜類、果菜類
7-9	肉のプロデュース	豚肉、鶏肉、牛肉
10-12	魚介類のプロデュース	貝・甲殻類、白身魚、頭足類
13-15	外国料理のプロデュース	西洋料理、中華料理、アジア料理
16	総合プロデュース	2品調理

上級スペシャルデイコース

このコースは、家庭料理の枠を超えてレストラン級の技術を習得したい方に最適です。

特別な日やホームパーティでふさわしい料理を作り、華やかに食卓を彩るスキルを身に付けられます。

学べる内容には、ワインに合う料理や記念日・お祝いにぴったりのメニューが含まれており、盛り付けの美しさやおもてなしのテクニックも学ぶことができます。

このコースの特徴は、家庭料理をプロのレベルに引き上げたい方や、特別な場面で輝く料理のスキルを習得したい方にぴったりの内容である点です。

知人や家族を驚かせる料理を学びたい方におすすめです。

【上級スペシャルデイコース】

回数	内容	料理メニュー
1-2	プランニング	実際に調理
3-6	ワインに合う料理編	実際に調理
7-10	記念日・お祝い料理	実際に調理
11-12	ホームパーティー編	実際に調理
13-14	サイドディッシュ編（おつまみ・前菜等）	実際に調理
15-16	総合	実際に調理

誰でも自分に合ったコースが見つかる！

ライザップクックでは、料理未経験者からプロ級のスキルを目指したい方、さらには飲食店開業を考えている方まで、それぞれに合ったプログラムが用意されています。

まずは、無料カウンセリングであなたのスキルや目標を相談してみてください。プロのシェフが最適なコースを提案してくれます！

RIZAPCOOKの体験レッスンについては以下の記事で詳しく解説しています。

参考ライザップクックの体験レッスンとは？予約方法や当日の流れ、持ち物まで徹底解説！

「ライザップクックの体験レッスンに興味があるけれど、実際どんなことをするの？」「体験レッスンってどんな流れなのか気になる…」 そんな疑問をお持ちの方のために、この記事ではライザップクックの体験レッスン ...

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RIZAP　COOKの料金体系

RIZAP　COOKの料金プランをご紹介します。プランは週2回です。

基本コース

コース内容	料金（税込）	割引額
入会金	55,000円	-
50分×16回コース / 2ヶ月	327,800円	-
50分×32回コース / 4ヶ月	616,000円	39,600円お得
50分×48回コース / 6ヶ月	871,200円	79,200円お得
50分×64回コース / 8ヶ月	1,161,600円	149,600円お得
50分×80回コース / 10ヶ月	1,452,000円	187,000円お得

オプションコース(セルフメイクコース)

50分×8回 / 1ヶ月

143,000円

RIZAP COOK（ライザップクック）の料金が高い理由

RIZAP COOK（ライザップクック）の料金は、確かに一見すると高額に思えるかもしれません。

しかし、その価格にはしっかりとした理由があり他にはない価値が詰まっています。

1ヶ月あたりのレッスン回数が豊富

他の料理教室では、1ヶ月に通えるレッスン回数は平均して3回程度です。

しかし、RIZAP COOK（ライザップクック）では1ヶ月に8回ものレッスンが受講可能。

この豊富なレッスン回数により、短期間での確実な料理スキルアップが可能です。

さらに、レッスンはコーチング研修を受けたプロの料理人がマンツーマンで指導。

自宅でのオンラインサポートも充実しており、学びを定着させるための信頼と安心の環境が整っています。

自宅にいても個別LINEサポートを受けることができます。

一般的な料理教室では、「習った料理を自宅で再現できない…」といった声が聞かれることもありますが、RIZAP COOKでは個別サポートと繰り返しの実践を通じて、確実に一生モノの料理技術が身につきます。

料金が高額に感じる方もいるかもしれませんが、料理専門学校に通う場合の費用を考えると、その価格には納得の価値があります。

プロ料理人の指導が受けられる特別な環境

実際にプロの料理人になるには、調理師学校を卒業し、数年間飲食店で修行する必要があります。

この道のりは決して簡単ではなく、多額の学費や労力がかかるうえ、修行中の料理人が一流になる保証はありません。

調理系の専門学校の学費は短大の場合、年間100万～150万円、大学では国公立が50万円〜80万円程度、私立では150万円〜200万円程度に及びます。

また、一流の料理人であっても「教える技術」を持つとは限らず、指導に割ける時間も限られているのが現実です。

一方、RIZAP COOKのトレーナーは、一流料理店で経験を積んだプロの料理人。

さらに、160時間にも及ぶ厳しいコーチング研修を経て、指導技術を磨き上げています。

マンツーマンで料理スキルを向上させるための指導を受けられる機会は非常に貴重で、その価値は計り知れません。

RIZAPCOOKの講師の質については以下の記事でも詳しく解説しています。

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他の料理教室と比較したときの魅力

一般的な料理教室では、1ヶ月に通えるレッスン回数は平均して3回程度が一般的です。

一方、RIZAP COOK（ライザップクック）では、1ヶ月に8回ものレッスンが受講可能。

これにより、短期間での確実な料理スキルの向上が期待できます。

また、他の料理教室では「みんなで楽しく料理をする」ことが主な目的とされる場合が多く、個別の細かなアドバイスが行き届きにくいという側面があります。

RIZAP COOKでは、完全マンツーマン指導のため、生徒一人ひとりのスキルや目標に合わせたプログラムが組まれ、効率よく学べるのが大きな魅力です。

料金の違いと価値

ライザップクックの料金は、1回あたり約2万円と高額に感じるかもしれませんが、一般的な料理教室でも1回5,000円〜10,000円程度はかかります。

ライザップクックはプロの料理人によるマンツーマン指導と、管理栄養士監修の健康的なメニュー指導を受けられる点で、他の教室と大きく異なります。

特に、オーダーメイドの指導により、初心者でも基礎から確実にスキルを習得できる内容になっており、単にレシピを増やすだけでなく、一生モノの料理スキルを学べる点で料金以上の価値があるといえます。

初心者にも安心な理由

料理を基礎から学ぶことで、初心者は一生役立つスキルを身につけることができます。

一般的な料理教室に16回通う場合でも、1回5,000円～10,000円では総額でかなりの費用になります。

ライザップクックは、充実したカリキュラムとプロのシェフの指導で、その費用以上の成果を得ることができます。

特に、長時間のコーチング研修を受けたプロのシェフがマンツーマンで教えてくれるため、初心者が不安を感じることなく学べる環境が整っています。

これは、通常のグループレッスン形式の教室では得られない大きなメリットです。

柔軟な支払いプランと安心の保証制度

ライザップクックでは、一括払いだけでなく、3～60回の分割払いが選べる柔軟な支払いプランが用意されています。

さらに、初回レッスンから30日以内であれば全額返金保証も利用可能。

この制度により、実際に試してみて納得できるかどうかを確認した上で続けるかを判断できます。

ただし、返金保証を利用する場合は直接店舗に行く必要があり、一度返金を受けると再入会及び全てのRIZAPサービス入会ができなくなる点には注意が必要です。

短期間で結果を出す料理教室

「結果にコミットする」ことを掲げるライザップクックでは、短期間でのスキルアップを重視しています。

価格に見合った豊富なレッスン回数や充実したサポート体制、一流の料理人による指導などが揃い、料理初心者から上級者まで、幅広い層が満足できる内容となっています。

その価値をぜひ体験し、自分の料理スキルを飛躍的に向上させてみてはいかがでしょうか。

RIZAPCOOKのメリットとデメリットについては以下の記事でも詳しく解説しています。

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ライザップクックの講座申し込みの流れ

まずは体験レッスン(税込み3,300円)または無料カウンセリング、もしくはその両方を体験してみることから始めましょう。

体験を通じて、教室の雰囲気や内容を確認できるので、自分に合っているかどうかを判断するのに最適です。

例えば、「料理が苦手で上達したい」という方には、その課題に合ったプランを提案してもらえます。また、すでに料理が得意で「プロ級のスキルを目指したい」という方や、「時間がなくて週2回通えない」という方でも安心です。無料カウンセリングでは、あなたのスキルや課題、要望に応じたオリジナルプログラムをしっかりと提案してくれます。

• 月額32,000円で月1回
• 8回コース（143,000円）

まずは基本コースを体験して、自分に合っているかどうかを確かめるのが良いでしょう。ちなみに、体験レッスンは50分3,300円(税込)かかりますが体験後に入会すると、体験レッスンの費用が無料になる特典もあります。

とはいえ、迷っている場合は無理に即決せず、自宅でゆっくり考える時間を持つのも一つの選択肢です。納得してから決めれば、より満足感のある学びをスタートできるでしょう。

\現在体験レッスンが3,300円で受けられます！/